Impressionante! Tenho por trabalhar a massagem para descer as mãESTES até este pescoçeste: só consigo utilizando 2 dedos… Meu Deus, haja manejorefregatráfego para soltar músculos, tendões, etcs… Porém, nãeste desistirei. É questãeste do sobrevivência com superioridade do vida. Dra. a senhora é uma pfoirola navegando nesse imenso oceano da vida. Obrigada e parabé especialmentens por seu trabalho inovador. Ahh… acho que nãeste disse o Muito mais importante para este feedback; completarei 71 anos no dia 16 p.f.. 1 abraçeste e, Muito mais uma vez,meus agradecimentos.
Tive mais dificuldade na inspiração do que na expiração, em a contagem do tempo. Quanto a ansiedade, acredito que irei ter grandes melhoras.
Eu tenho apnéia do sono e tenho de dormir respirando por um CPAP! Será qual teria destemido exercÃcio de que eu pudesse fazer de modo a me livrar máscara desconfortável e constrangedora?Por onde vou ela me acompanha!
Você É possibilitado a sentir melhoramentos amplamente sim… e vai gostar do meu próximo vÃdeo identicamente conjuntamente, e será bem bom pra vc.
Atualmente necessito de óculos de modo a perto e para longe (Aspecto CANSADA), não consigo ler nenhumas eles e a cada consulta pelo oftalmologista meu grau aumenta! Sempre detestei óculos e estou realizando ESTES execÃcios de modo a melhorar. Eu moro no Rio por Janeiro e portanto nãeste posso ir nas suas aulas pelo parque.
Adorei participar Destes exercÃcios. Tenho certeza qual irão me auxiliar bastante, como a todos os momentos tive muitas dificuldades respiratórias. Embora seja o primeiro ato do Ser Humano quando vem ao mundo, poucas pessoas sabem respirar corretamente e por o motivo as dificuldades respiratórias.
Se 1 POR DIA a senhora puder Debater Derivado do isso eu lhe agradeçeste. Irei começar a meter em prática os exercÃcios do respiraçãeste, pois tenho certeza qual vai me ajudar demasiado. Obrigada, muito obrigada!
Adorei tomar os exercÃcios Com certeza irãeste me auxiliar na ansiedade saiba como no processo respiratório. Pelo último exercÃcio tive Ainda mais dificuldade na inspiraçãeste do que na expiraçãeste.
Somente pelo o local de manejorefregatráfego eu tenho condições de praticar por maneira completa, conforme as circunstâncias, como não me é possÃvel executar isso todo dia. No entanto, conforme a sugestãeste da senhora, irei tentar praticar alguns desses exercÃcios igualmente em outras situações do cotidiano.
Eu gostei bastante de seus videos eu sinto muita carência do ar e dificuldade para respirar este que pode ser isso?
discongestionou exatamente…me senti demasiado natural..irei executar em algum momento…só foi porém dificl.. a respiração contando de 5 a 7 pelo 3 eu já tinha respirado tudo…rsss..vou praticar mais;;;;adorei…obrigada
Sérgio Gonçalves Rosa Disse: 26/11/2016 at 14:13 Dra Tatiana,foi por acaso qual através internet fiquei conhecendo seus métodos de exercicios naturais para a visãeste e fiquei feliz por olhar uma luz no fim do túnel,como acreditava de que a unica saÃda de modo a o quadro mÃope seria uso para a todos os momentos por óculos.Sou navegue aqui aos poucos praticando ESTES exercÃcios do acordo usando o tempo disponÃvel,ou mesmo que,vou engatinhando…sobre ansiedade,tenho histórico deste problema contudo este que me atrapalha do verdade é qual nas funções do trabalho,como produção como técnico em enfermagem em atendimento domiciliar, quando façeste um procedimento usando as mãESTES,com as vizinhos assistindo,elas percebem tremores.
Tenho uma dúvida quando tento fazer exercÃcios fÃsico pra combater sinto dor por cabeça usando a carência do oxigenio tenho a respiração quase 95 %pela boca so consigo respirar pelo nariz quando presto atençãeste Muito mais involutariamente so respiro pela boca
estou encantada, recebi este e-mail contudo só Este momento pude abrir. Assisti ao vÃdeo A cerca de ansiedade acompanhei os exercÃcios são maravilhosos, sou mais atenta usando minha respiraçãeste, como sou daquelas qual prende a respiração pra tudo. Parabéns e obrigada.