Neste vÃdeo eu ensino você como criar espaço no seu corpo para poder respirar melhor, ESTES 4 princÃpios fundamentais para você respirar corretamente, 3 exercÃcios respiratórios, além do uma técnica respiratória e automassagem de modo a diminuir a congestão nasal. Essas 4 dicas são ótimas de modo a aprender tais como controlar a ansiedade.
Tenho Glaucoma fiz cirurgia pelo olho direito e perdi a visãeste deste olho. O esquerdo a visão periférica.
Outro problema como foi mencionado, a questãeste do estresse. Fico muito estressado usando facilidade o POR DIA todo, o corpo dói isento motivos aparente, contudo actualmente tenho certeza que tudo está ligado a uma respiração deficiente.
Recebi muitos relatos do ansiedade tal semana, e por conta disso meu próximo vÃdeo será especial para ESTES ansiosos por plantão saiba como eu era e você relatou ser. Vocês vão gostar. Bjo Enorme e obrigada pelas palavras.
contudo depois respirei melhor do de que estava. EU uso óculos identicamente conjuntamente e espero realmente aumentar a qualidade. bem obrigada por esse produção lindo que você ta realizando
Faz três dias qual não necessito acordar e começar o POR DIA desta forma.Muito boommm!!ExercÃcios de palming e sunning passaram a executar Parcela de minha rotina diária em algum momento qual possÃvel.Começei agora e já sinto efeitos positivos.Fico bem agradecido.É apenas 1 depoimento.
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Eu tenho apné especialmenteia do sono e tenho do dormir respirando por 1 CPAP! Será de que teria algum exercÃcio que eu pudesse fazer para me livrar máscara desconfortável e constrangedora?Por onde irei ela me acompanha!
irei disparar continuidade neste trabalho e esta divulgando o seu serviçeste.e qual deus te abençoe.muita paciencia para explicar os exercicios parabens.
Tanto para você de que é um produto de miopia e astigmatismo, descolamento por retina, degeneraçãeste macular, estrabismo, quanto para você usando problemas na coluna, ou utilizando dores crônicas, respirar corretamente é bastante mais qual 1 mfoitodo de saiba como controlar a ansiedade. Ela faz toda a diferença para você alcançar resultados positivos em seu processo por cura.
muito excelente os exercicios. necessário demasiado desses exercicios de que vc ta passando,quero saber se eu nao irei perder nenhum porque eu irei passar 15 dias longe do pc vou pro interior la nao tenho acesso,irei ta so com celular da pra acompanhar pelofacebook.obrigada pelas aulas .Abraços.
Saiba como é difÃcil mudar este hábito de respirar por maneira incompleta e saiba como é importante de modo a minha e sua saúde e minha e sua visà este executar isso da maneira correta !!!! Obrigada , foi muito didático !
Assiti o video e irei praticar por quaisquer tempo de modo a ver se melhora a disposiçãeste para tomar exercicios.
Madoka Matsumoto Disse: 16/03/2016 at 20:19 Tatiana, gosto bastante do seu empenho em revolucionar este terapia seu último blog de visão e saúde. Seu mfoitodo é natural Ainda mais simples por praticar do qual ESTES exercÃcios qual eu praticava e melhorei a minha visãeste. Foi atravfois do Yoga Pranayana em 1983, quando eu tinha visãeste cada vez pior e senti obrigatoriedade por realizar algo e me matriculei numa academia por Yoga. Este professor era maravilhoso, ensinou muita coisa, dentre ESTES quais tais como tomar exercÃcios nos olhos de modo a enxergar melhor e dispensar óculos.